W Internecie lub w różnych czasopismach można znaleźć wiele informacji na temat oczyszczania organizmu, czy też tak zwanego detoksu. W tym celu stosuje się różne metody, na przykład picie soków owocowo-warzywnych lub dużych ilości wody, a także bardziej radykalne środki takie jak głodówki. Czy takie oczyszczanie organizmu może rzeczywiście pomóc w odchudzaniu? Warto pamiętać, że organizm ma naturalne mechanizmy, których zadaniem jest skuteczne usuwanie wszelkich szkodliwych produktów przemiany materii. Wypicie kilku domowych soków, które możemy stworzyć za pomocą profesjonalne wyciskarki do soków na pewno dostarczy wielu cennych witamin oraz minerałów, ale raczej nie będzie miało znaczącego wpływu na funkcjonowanie organizmu. Dużo lepsze efekty przynoszą na przykład ćwiczenia. Aktywność fizyczna przyspiesza pracę serca, a także poprawia ukrwienie i utlenienie tkanek, sprawiając, że mogą one w bardziej efektywny sposób pozbywać się toksyn. Oczywiście trzeba również pamiętać o piciu odpowiednich ilości wody, ponieważ odwodnienie może być bardzo szkodliwe dla organizmu, zwłaszcza w czasie intensywnego wysiłku fizycznego. Oczywiście nigdy nie zaszkodzi włączenie do diety dodatkowych warzyw i owoców, także w postaci domowych, świeżych soków bez dodatku cukru. Warto pić świeże soki zrobionych przy użyciu wyciskarki do soków – przekonaj się jak świetnie taki sok smakuje, bez dodatkowych niezdrowych cukrów. Sama natura.
Wyciskarka do soków 